サラダ・和え物・小鉢のレシピ

9件のレシピがあります

サラダや酢の物、和え物などの主に野菜を使った副菜類を集めたマジカルキッチン料理レシピコーナーです。
多めに作って保存しておけば、便利な作り置きになる料理も多数あります。

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          サラダ・和え物・小鉢

          粒マスタードとザワークラウトのヨーグルトチキン

          余りがちなザワークラウト、粒マスタードで蒸し鶏おかず。
          ヨーグルトとあえて速攻スピード1品です。
          2020.05.29
          サラダ・和え物・小鉢

          金柑とチーズのサラダ

          生の金柑のフレッシュさ、白菜のみずみずしさを堪能。
          華やかでかわいい金柑のサラダです。
          サラダ・和え物・小鉢

          アボカドチキンのわさびヨーグルトサラダ

          わさびを加えたヨーグルトソースでシックなアボカドサラダに。
          醤油、オリーブオイルが隠し味です。
          2019.10.29
          サラダ・和え物・小鉢

          アボカドといちじくのヨーグルトサラダ

          アボカドといちじくをヨーグルトで優しくあえました。
          柚子胡椒の爽やかな辛味がアクセント。
          サラダ・和え物・小鉢

          アボカドポテトのヨーグルトサラダ

          マヨネーズのかわりにヨーグルトであえたヘルシーなアボカドポテトサラダ。
          まったりした美味しさとあっさりした風味、ペッパーソース(タバスコ)で大人の味に。
          サラダ・和え物・小鉢

          かぼちゃチーズ茶巾

          お弁当の1品にもぴったりのかぼちゃの茶巾絞り。
          レンジで加熱、つぶしてラップで包みます。
          サラダ・和え物・小鉢

          マッシュドパンプキン

          トーストとの相性最高。レンジで作るかぼちゃのマッシュ。
          ヨーグルト入りでライトに仕上げました。
          サラダ・和え物・小鉢

          小松菜とツナのヨーグルトあえ

          ヨーグルト、豆腐、ツナ缶、小松菜でまろやかなあえものを。
          野菜がモリモリ食べられる旨味のあるさっぱりヨーグルトタレの作り方です。
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