わかめとハムの混ぜご飯 投稿:2002年09月14日 | 更新:2016年07月26日 さっぱりした夏向きの混ぜご飯、ハムときゅうり、わかめの混ぜご飯の作り方です。 ごま油少々を加えて風味付けして香りよく。