小いかのさっと煮

小いかのさっと煮
イカの柔らかさが楽しめる煮物です。
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材料

  • まつイカ小 ・・・350g
  • 砂糖 ・・・大さじ1
  • しょうゆ ・・・大さじ1と1/2
  • みりん ・・・大さじ1
  • 酒 ・・・大さじ1
  • しょうが ・・・ひとかけ分

作り方

  1. イカは目玉を取って足を取って胴体に指を入れて軟骨をとり流水で洗いザルに上げて水気を切ります。
  2. 鍋におろしたしょうが、砂糖、しょうゆ、みりん、酒を加えて火にかけ煮立てます。
  3. 煮立てばイカを加えてフタをして時々混ぜながら5分程度煮ます。

キッチンメモ

12センチ前後の小さめの柔らかいイカを甘辛味の和風の煮付けにします。
イカをさっと煮ただけで、おいしい1品できあがり。

以前紹介した小イカの煮つけよりも大きめのイカなので下処理に軟骨、目玉を取っています。


イカの煮方について

イカは加熱し過ぎると固くなるので、なるべく短時間で調理するようにします。

小いかのさっと煮と同じ材料で作れるレシピ

料理ジャンル

季節:

菜の花と鶏のゴママヨネーズあえ

菜の花と鶏肉、マヨネーズでボリューム和え物に。
菜の花のゆで方、鶏のレンジ酒蒸しについての紹介も。

ターサイ(青菜)と豚ともやしのレンジ蒸し

一皿でもやし、青菜、豚肉、野菜もたっぷり。一人140g。
乗せて並べてレンジで蒸して作ります。

エイの煮つけ

コラーゲンたっぷりのエイの煮つけを簡単に。
煮汁にコラーゲンが溶け出し冷えると煮こごりになります。

セロリのコンソメ煮

セロリの洋風お惣菜。
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