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かぼちゃとナスのタイ風カレースープ

レシピ名:かぼちゃとナスのタイ風カレースープ

2010年10月22日登場

タイ風カレーをカレールーでお手軽に
かぼちゃの自然な甘みがうれしい。

かぼちゃとナスのタイ風カレースープ

材料と分量

4人分
材料 分量
かぼちゃ 1/4個
なす 1本
玉ねぎ 1個
鶏手羽元 4本
しょうがすりおろし ひとかけ分
にんにくすりおろし ひとかけ分
ココナッツミルク缶 1缶
400cc
大さじ1
少々
こしょう 少々
カレールー 2皿分
ナンプラー 大さじ1
柚子胡椒 小さじ1/2

作り方

  1. かぼちゃは種とわたをとり、くし切り、なす、玉ねぎは薄切りに。
  2. 鍋に油大さじ1と1/2を熱し、玉ねぎ、にんにく、しょうがを炒め、玉ねぎがしんなりすれば、なす、鶏肉を加えて、さらに炒めます。
  3. 肉に焦げ色がつけば、水、酒、ココナッツミルクを加えて煮込みます。
  4. 火を弱め、カレールーを加え、ルーを溶かし、仕上げにナンプラー、塩、こしょう、柚子胡椒を加えます。

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キッチンメモ

タイ風カレーをお手軽にカレールーを使って作ります。
かぼちゃからほんのり甘みが溶け出します。
具は他にタケノコ、海老などお好みで。
それらしい味になるポイントは、ココナッツミルク、ナンプラー、柚子こしょう。
柚子こしょうは、なければ、唐辛子で代用してください。
具に海老を使ったタイ風カレースープも美味しいです。

マジカルメモ

普通のカレーよりもさらりと見えても、ココナッツミルクの油分で結構濃厚になっています。
あっさりしたナンやパンと食べるのがお気に入りです。

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