マジカルキッチン魚介のおかずレシピ
主に魚介を使ったおかずを集めたコーナー。
ヘルシーなお魚料理を召し上がれ。
特に記載のない場合、卵のサイズはLサイズ。塩は粗塩。
電子レンジのワット数は５００Wです。
その他注意事項はサイトについてにもまとめられています。
036 ピリ辛まぐろソテー
2008年5月6日登場食べやすくてついついご飯がすすみます。
035 いいだこの煮付け
2008年2月1日登場晩ご飯にこんなの出てきたらうれしい。
034 サンマのピリ辛浸し
2007年11月1日登場焼いたサンマをピリ辛のタレにつけて。
033 サンマの梅干煮
2007年10月24日登場サンマが旬の季節の食卓に。
032 サンマのトマト煮
2007年10月4日登場サンマで今夜はイタリアご飯。
031 サンマのしょうが煮
おすすめマークつき コメントあり
2007年9月16日登場さんまと新米の季節に。
030 サンマのガーリックソテー
2007年9月12日登場季節の秋刀魚をいただきます。
029 千切り山芋と漬けかつお
2007年8月18日登場ネバトロにおいしさ混じり合って。
028 うなぎとゴボウの卵とじ
2001年10月23日登場2007年7月30日更新ゴボウの風味で食欲アップ。
027 セロリとかつおのたたきのサラダ風
2007年6月30日登場セロリの香りで食も進む
026 海老チリソース
2007年5月23日登場プリプリエビとピリ辛ソース
025 小いかの煮付け
2007年5月17日登場甘辛くぷっくりと柔らかなイカの煮つけを
024 あさりときのこの酒蒸し
2007年5月3日登場2008年4月24日更新酒蒸しって簡単！
023 さんまの蒲焼
手順写真つき
2007年4月23日登場うなぎじゃなくても、蒲焼。
022 あさりキャベツ
おすすめマークつき コメントあり
2007年4月4日登場2008年5月7日更新シンプル満足な料理法。
021 かきと豆腐の卵とじ
2001年9月24日登場2007年3月3日更新牡蠣はもちろんお豆腐だってごちそうに。
020 さばのねぎソースかけ
2007年2月9日登場フライパンで簡単。
019 ホタテ照り焼き
2003年1月5日登場2006年12月23日更新照りよく仕上げて。
018 かきのピカタ
2001年9月17日登場2006年11月18日更新まわりふんわり卵味。
017 かきのソース煮
おすすめマークつき コメントあり
2006年11月13日登場プリプリ牡蠣のお手軽料理。
016 鮭のちゃんちゃん焼き
2006年9月28日登場2007年9月19日更新北海道の名物料理、野菜もたっぷり。
015 かつおのマヨネーズソテー
おすすめマークつき コメントあり
2006年9月6日登場マヨネーズで炒めてカンタン。
014 かつおのカルパッチョ
2006年7月1日登場わさびマヨネーズソースで。
013 鮭フレーク
2001年7月4日登場2006年3月24日更新白いご飯に鮭フレークがあれば。
012 かつおのにんにくパン粉焼き
2006年1月29日登場フライパンで焼くからお手軽。
011 かつおのにんにく炒め
2006年1月17日登場バターしょうゆ味。
010 カレイの煮付け
2004年11月4日登場2005年12月13日更新魚料理はうちの定番。
009 かつお角煮
2005年11月18日登場おつまみにもぴったり。
008 鮭のカレームニエル
2004年11月25日登場2005年11月8日更新家族みんなが喜ぶメニュー。
007 かつおステーキ
2005年10月28日登場たまには洋風ステーキで。
006 わかさぎの大葉マリネ
2005年10月1日登場たっぷりさっぱりと。
005 サバのトマト煮
2004年10月25日登場2005年9月23日更新トマトとハーブで洋風に。
004 ししゃもの南蛮漬け
2001年6月27日登場2008年3月14日更新揚げずに焼くだけだから、手軽。
003 まぐろの角煮
2003年6月2日登場2007年4月20日更新買ってきたらすぐにささっと煮て。
002 まぐろのペッパーステーキ
おすすめマークつき コメントあり
2004年2月14日登場2007年12月6日更新黒こしょうはたっぷり。
001 さばのキムチあんかけ
2005年1月18日登場あんかけにキムチを入れてピリ辛に。
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この改行が大事だったりする→
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