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マジカルキッチンおかずレシピ 魚介のおかず

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アジの大葉焼き

レシピ名:アジの大葉焼き

2008年6月22日登場

青紫蘇で魚料理も夏メニュー。
簡単衣で調理です。

アジの大葉焼き

材料と分量

2人分
材料 分量
アジ(三枚に開いたもの) 2尾
小麦粉 大さじ3
少々
大さじ3
大葉 4枚

作り方

  1. バットに塩、小麦粉、冷水を入れて混ぜ合わせ衣を作ります。
  2. 大葉の両面に衣をつけて、アジの裏表にはりつけます。
  3. フライパンに油を熱し、アジを裏表焼きます。

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キッチンメモ

アジと青紫蘇で夏メニュー。
ポン酢で召し上がれ〜
家の庭の大きな青紫蘇を使ったので、市販の紫蘇なら2枚くらい必要かも!?

マジカルメモ

庭の大葉、梅雨の時期からぐんぐんと葉が茂ってきます。
食べるのが追いつかないくらい。
種をまいたわけでもないのに、毎年こぼれ種で知らないうちに芽が出てくるんですよ。
友人はベランダのプランターで育てていて、こちらも毎日のように収穫できるそうです。

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