マジカルキッチンおかずレシピ 魚介のおかず
レシピ名:アジの大葉焼き
2008年6月22日登場青紫蘇で魚料理も夏メニュー。
簡単衣で調理です。
材料と分量
2人分| 材料 | 分量 |
|---|---|
| アジ(三枚に開いたもの) | 2尾 |
| 小麦粉 | 大さじ3 |
| 塩 | 少々 |
| 水 | 大さじ3 |
| 大葉 | 4枚 |
作り方
- バットに塩、小麦粉、冷水を入れて混ぜ合わせ衣を作ります。
- 大葉の両面に衣をつけて、アジの裏表にはりつけます。
- フライパンに油を熱し、アジを裏表焼きます。
キッチンメモ
アジと青紫蘇で夏メニュー。
ポン酢で召し上がれ〜
家の庭の大きな青紫蘇を使ったので、市販の紫蘇なら2枚くらい必要かも!?
マジカルメモ
庭の大葉、梅雨の時期からぐんぐんと葉が茂ってきます。
食べるのが追いつかないくらい。
種をまいたわけでもないのに、毎年こぼれ種で知らないうちに芽が出てくるんですよ。
友人はベランダのプランターで育てていて、こちらも毎日のように収穫できるそうです。
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