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カリフラワーのクリームスパゲッティ

レシピ名:カリフラワーのクリームスパゲッティ

2008年1月12日登場

白いカリフラワーとミルクで
やさしい味わいです。

カリフラワーのクリームスパゲッティ

材料と分量

2人分
材料 分量
スパゲッティ 160g
カリフラワー 小1/2株(200g)
玉ねぎ 1/4個
ベーコンスライス 2枚
にんにく 小ひとかけ
小麦粉 大さじ1強
牛乳 200cc
適宜
こしょう 少々
粉チーズ 適宜

作り方

  1. お湯を沸かして、塩を加え、スパゲッティをゆでます。ゆで上がる5分前に小房に分けたカリフラワーを加えていっしょにゆでます。
  2. 玉ねぎは薄切り、ベーコンは1センチ幅に切ります。にんにくは薄切りに。
  3. フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにく、ベーコンを炒めます。
  4. 玉ねぎがしんなりすれば、塩、こしょうし、小麦粉を振り入れ、炒めます。
  5. 牛乳を加えてとろみがつくまで混ぜながら煮込みます。
  6. ゆで上がったカリフラワーを加えてつぶすように混ぜます。
  7. スパゲッティを加え、粉チーズ、塩、こしょうで味をととのえます。

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キッチンメモ

カリフラワーのパスタです。
ミルククリームでやさしい味わい。
具がたっぷりで田舎風。
カリフラワーはスパゲッティと一緒にゆでるので手軽です。
柔らかめにゆでます。

マジカルメモ

寒い季節が旬のカリフラワー。
淡白な味をいかして、サラダに、ポタージュに炒め物、ピクルスなどなど。
いろいろと楽しみましょう。

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