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きのこマヨソテー

レシピ名:きのこマヨソテー

2007年11月13日登場

炒めるだけでおいしいのが「キノコ」
そうだキノコがあったんだ!

きのこマヨソテー

材料と分量

2人分
材料 分量
生しいたけ 中4枚
本しめじ 1/2袋
玉ねぎ 1/4個
マヨネーズ 大さじ3
大さじ1
あらびき黒こしょう 少々

作り方

  1. 玉ねぎは、細切り。しいたけは石づきを落とし、厚めに切ります。しめじは石づきを落とし、ほぐします。
  2. フライパンに熱し、マヨネーズ玉ねぎ、きのこを加えて炒めます。
  3. 酒をふり、きのこ、玉ねぎに火が通れば、こしょうをふってできあがり。

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キッチンメモ

秋はやっぱりきのこです。
おなじみきのこのソテーを今回はマヨネーズでソテーしました。
マヨネーズの塩気だけで間に合いましたが、味が薄ければ、塩やお醤油を。
お好みでにんにく風味をプラスしてもいいかなぁ。

きのこは、シメジの他にも、まいたけ、えのき、そうそう、エリンギもいいですね。
生しいたけは欠かせませんよ。
細切りにするよりは、厚めにごろんと切ったほうが、しいたけ食べたな〜と、満足感が残ります。

マジカルメモ

マジカルキッチンの料理の中では、普段きのこって、脇役の食材に徹してくれています。
たとえば、牛丼のお肉の中にえのきをプラスして、食べ応えをアップさせたり。
これもカロリーの低いきのこならではのうれしい使い方。
もちろんおいしさもプラス。
他にもスープに加えたりといつもお世話に。
なかなかキノコのみをメインに使うことがないのですが、本当はきのこって、炒めただけで、焼いただけでおいしいですねぇ。

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