小松菜バナナスムージー
小松菜のグリーンとバナナの甘さが優しいドリンク。
自分好みの濃度や甘さに仕上げます。
自分好みの濃度や甘さに仕上げます。
野菜・芋
揚げない大学芋
揚げないからお手軽気軽に作れる大学芋。
フライパンで大さじ2の油でゆっくり焼いてタレをからめます。
フライパンで大さじ2の油でゆっくり焼いてタレをからめます。
さつまいもの皮チップス・かりんとう風
捨ててしまうさつまいもの皮でもう1品
カリッとしたさつまいもの皮に甘い蜜をからませます。
カリッとしたさつまいもの皮に甘い蜜をからませます。
栗きんとん
黄色い色が黄金の小判を連想。お鍋でぽってり練り上げて作ります。
思ったよりも作るのは簡単で手作りの美味しさが楽しめます。
思ったよりも作るのは簡単で手作りの美味しさが楽しめます。
炊飯器で焼き芋風
炊飯器でじっくり加熱で甘いねっとり焼き芋風。
水を入れて炊飯ボタンを押して出来上がり。
水を入れて炊飯ボタンを押して出来上がり。
パンプキンバナナジュース
ほっこり、まったりかぼちゃとバナナのジュース。
冷凍バナナでとろりひんやりデザート風。
冷凍バナナでとろりひんやりデザート風。
キャロットパンケーキ
カロテン豊富なにんじん1本すりおろし入り
にんじんカラーがかわいいパンケーキ
にんじんカラーがかわいいパンケーキ
さつまいものマーマレードきんとん
さつまいもとオレンジマーマレードがこんなに相性いいなんて。
お鍋で柔らかく煮たさつまいもをつぶして、マーマレードやオリーブオイルと混ぜます。
お鍋で柔らかく煮たさつまいもをつぶして、マーマレードやオリーブオイルと混ぜます。
かぼちゃの蒸しパン
鮮やかかぼちゃカラーのふっくら蒸しパンの作り方。
ホットケーキミックスを使わず、卵、乳製品不使用で作れます。
ホットケーキミックスを使わず、卵、乳製品不使用で作れます。
里芋団子（さといも餅）
柔らかく蒸した里芋に片栗粉を加えてフライパンでこんがり焼きます。
磯の香の青のりを加えたモチモチのお餅風里芋団子。
磯の香の青のりを加えたモチモチのお餅風里芋団子。