練りゴマ・ピーナッツバター

ペースト状になった練りゴマにはゴマの栄養たっぷり。ピーナツバターも練りごまと同じように料理に活用できます。
練りゴマ、ピーナツバターを使ったマジカルキッチン料理レシピのコーナーです。
和え物などあります。

ピーナッツバターの保存

口をあける前は室温でOK
口をあけたら、冷蔵保存。

練りゴマの保存

口をあける前も後も室温でOK

アーカイブ

ピーナッツバターチキンサンドイッチ

おやつタイプでない、しっかりランチなピーナッツバターのサンドイッチ。
具は蒸し鶏ときゅうり、ピーナッツバターは具にも使うし、パンにも塗ります。

蒸し鶏ときゅうりのピーナッツバターあえ

余りがちなピーナッツバターは料理で消費。
蒸し鶏ときゅうりをピーナッツバターと辛子であえ物に。

なすのごまだれがけ

電子レンジで蒸しなす。皮をむいたなすがとろとろ。
練りごまで作ったゴマダレをかけて。
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