マジカルキッチンおやつレシピ ドリンク
レシピ名：抹茶きな粉
2000年10月18日登場2006年9月2日更新心のとげとか、疲れとか、さみしさとか
ゆっくりと溶けていきました。
材料と分量
1人分| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 牛乳 | 100ｃｃ |
| 抹茶 | 小さじ1 |
| きな粉 | 小さじ1と1/2 |
| はちみつ | 大さじ1/2 |
作り方
- カップにきな粉、抹茶、蜂蜜を入れて、練り混ぜます。
- 電子レンジで温めた牛乳を少しずつ注いで、かき混ぜます。
キッチンメモ
抹茶とミルクだけではもう物足りない！もう一声！ ここで栄養豊富なきな粉を加えてみました。 抹茶には、ビタミンＣが、きな粉には、良質のたんぱく質が入ってます。 そしてミルクのカルシウム、元気の素を作りましょう。
マジカルメモ
温かで甘い飲み物をゆっくりと飲むと、心のとげとか、疲れとか、さみしさ溶けるように思えます。
気のせいなんかじゃなくて、ホントにホントに。
生きていれば、泣きたいことの一つや二つあるさあるさ。
そんなときは、好きな音楽聴いて、お風呂に入ってマッサージ、好きなもの食べて、自分の喜ぶこと自分にしてあげる。こんな風に自分に少し手をかけてあげる。
問題なのは、そんな気力すらない、そんな時間すらない時。 せめて飲み物だけでも、ゆっくり飲んでくださいな。
作って
おいしかったら
みんなに
教えてね！
楽しいコメント
待ってます〜
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