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レシピ名：ココアバナナシェイク

2000年9月17日登場2005年5月4日更新

ミルクとココアとバナナ♪僕らの好きな物全部入れちゃった！
カルシウムや食物繊維たっぷりで、お姉ちゃんやママにも、おすすめだって。

材料と分量

2人分

材料	分量
バナナ	1本
無糖ココアパウダー	小さじ2
砂糖	小さじ2
牛乳	200cc

作り方

1. ココアと砂糖は、熱湯少々（分量外）で練り混ぜよく溶かしておきます。
2. ミキサーに材料全部（牛乳、溶かしたココアと砂糖、バナナ）を入れて、かくはんしてできあがり。

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キッチンメモ

お味は、お子様の大好きそうな味です。 ココアは、冷たい牛乳に溶けやすい市販のミルク入りココアを使っても。
（これだと熱湯で溶かす必要がないぶん楽です。ココアの分量は上の分量よりも増やして、砂糖も加減）
砂糖の量は、お好みで加減してください。

マジカルメモ

バナナはよく買うので、バナナドリンクもよく作ります。始めはバナナにヨーグルトしか作っていませんでしたが、近頃はバナナにココア、バナナに牛乳、紅茶、コーヒーのドリンクも試しています。どれもおいしい組み合わせですよ。スムージータイプにするともっとおいしく。

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