マグロとキムチとレタスがあれば、サラダ風のピリ辛マグロに。
調理時間:
15分
分量:
3~4人分
材料
- マグロさく ・・・130g
- 白菜キムチ ・・・100g
- サニーレタス ・・・100g
- しょうゆ ・・・小さじ1
- 酢 ・・・小さじ1と1/2
- 酒 ・・・小さじ1
- ごま油 ・・・小さじ2
- 青ネギ ・・・少々
作り方
- マグロは8ミリ角程度に切り、ボウルに入れてしょうゆ、酢、酒をからめます。
- キムチは食べやすい大きさに切り、1のボウルに加えて混ぜます。ごま油も加えます。
- サニーレタスは手でちぎり器に敷き、1のマグロをのせ、小口切りにしたネギを散らして出来上がり。
キッチンメモ
マグロとキムチでピリ辛おかず。
サニーレタスたっぷりでサラダ感覚です。
ごま油は必ず加えてください。コクが出ます。
きゅうりやトマトなど他の野菜を加えても。
マグロとキムチの和え物と同じ材料で作れるレシピ
料理ジャンル
季節: 通年
イベント: 父の日
アボカドポテトのヨーグルトサラダ
マヨネーズのかわりにヨーグルトであえたヘルシーなアボカドポテトサラダ。
まったりした美味しさとあっさりした風味、ペッパーソース(タバスコ)で大人の味に。
ほうれん草とツナのマカロニサラダ
ほうれん草でマカロニサラダ。
緑の栄養取り入れます。
ゴーヤのキムマヨサラダ
レンジでゴーヤの下ごしらえ、あとはあえるだけ。
キムチがピリ辛、マヨネーズでまろやかに。苦みもやわらげて。
中華風春雨サラダ
定番中華風の春雨サラダ。
おなじみの味を家にある材料で。